こんにちは！
チナツです。
前回は、
「勝つことだけがすべてではない。」
ということについて、ブログを書かせていただきました。
負けた方が学べることはたくさんある。
結果より過程を重視した方が、
上手くいくことが多い。
ということでしたね。
さて、今回は
「練習前に心がけること」
について、伝授します。
あなたは、練習前にどのようなことを思っていますか？
何も考えずに、与えられたことをただこなしているのでしょうか。
それでは、あなたは何も変わりませんし
シュートを打った分だけ決められるようにもなりません。
今すぐに
その日のテーマを明確に理解して取り組みましょう。
たとえば、
「今日はジャンプシュートを身につける」
「レイアップシュートを１０本中８本決められるようにする」
という、強い意識で練習に臨むことが大切です。
あなた自身で約束したテーマをあなた自身で達成できたとき
約束を守れたと、自信にもなります。
強い意識で練習に取り組むと、
今まで以上に練習が辛くなるでしょう。
頭も体もフル稼働させるわけですから。
ですが、
辛い練習を頑張ってこなしていけば
ある日、
「あ、すごく楽に走れた！」
と感じますし、シュートも安定するようになります。
そのような手ごたえを感じて来たら
辛い練習も楽しくなります。
それを、毎日続けられたとき
あなたの無限の可能性は開花するのです。
それでは、次回もお楽しみに！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！