そういえば39歳になりました^ - ^
誕生日当日の朝は、エリちゃんが誘ってくれて海に🏖️良い天気でした^_^
一日中チョコもらいました🍫
2月なのに、チョコ溶けるの心配するぐらいぬくかったです。
年始から風邪ひいて治り、
Bスポット療法に真面目に通い、
その後左膝蜂窩織炎(軽症)になり、
治ってきたかと思えば
誕生日前日に60kgのジャークのドロップ失敗して左手親指打撲。
健康診断では胃ポリープ発見。(軽度異常)
次から次へと色々ありますが、
もーイチイチ気にしててもキリがないので
そろそろトレーニングを再開したいと思います。
ビーチバレーの方は
立ち方、見方、重心移動。この3つ。
明日は早起きをしようと思います。