12星座占い 今日の運勢 - Ameba占い館SATORI - Ameba占い館SATORI
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蟹座
なんです、自分。
なんです、自分。特にこれについて書きたいって話ではないんだけど、今日ちょっと薬局に行く用があって色々見てたら異様に美容系に目が行っちゃって、ルルルンの新しいパック買っちゃったりしたら、何かスイッチ入っちゃってダイエット計画を立てちゃった
笑
笑
すごい雑で性格出ちゃうんだけど
見えるとこに書き込める感じ大事だから貼ってみた
笑
笑月曜スタートだから明日から書いてくんだけど、今日もどれくらい大変そうか、スクワットの項目だけさっきやってみた。
徐々に増やして行くんだけど50回スタートでやった結果、久しぶりだったからちょっとキツかった
笑
笑明日も頑張るぞー
という宣言でした！
具体的に何キロになりたいは書かないけど、2ヶ月でマイナス5キロ
1ヶ月2.5キロペースなら身体的に悪くないね。
キープが今後できるように、この2ヶ月で食事とかはうまく慣れさせるんだ。
昔トレーナーに言われたけど、
体重じゃなくて見た目にこだわってって言うのもあるけど、数字もちょっと大事に(わかりやすいし)やっていきたいなって思ってる
以上、ダイエット宣言でした