・なんとなく、不安だな、
・私、大丈夫かな。本当にできるかな
なんて、不安になった時、
おすすめなのは
今の「ある」に徹底的に感謝するということ。
これは、感謝というエネルギーがでて、未来に反映する
ということももちろんあるけれど、
同時に「今」に意識を向けられるから。
「不安」って未来のことを想像して出てくるものだし、
過去の経験から、「今回もそうかも？」と思えてくるもの。
そう、「不安」を感じている時って
「今」に意識を向けられていない時なのです。
不安をなんとなく感じたら
今の「ある」に徹底的に感謝してみてください。
基本だけど、超大事♡
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