初ブログ

初めまして管理栄養士、インナービューティーダイエットアドバイザーのAKIです。先日、日本インナービューティーダイエット協会認定のインナービューティーダイエットアドバイザーの認定資格を取得しました。

こちらの本の著者、木下あおいさんが代表を務める協会です。

木下あおいさんのご紹介

一般社団法人 インナービューティーダイエット協会代表インナービューティープランナー、管理栄養士として、女性が内面から美しくなるための食事を発信している。自身が運営するダイエット専門料理教室bejouでは「腸」をキーワードに野菜中心・発酵調味料を用いたレシピを伝え、3ヶ月で-5Kg、-10Kgと綺麗に痩せる生徒が続出している。その他、TVや雑誌などにも多数出演、雑誌「美的」、「anan」など、連載も多数もっている。

去年11月に書店でこの本に出会ってから、食に対する思いが大きく変わりました。管理栄養士として働いていながら自分の食生活は決して人のお手本となるようなものではありませんでした。先ずは自身の食生活を見直し、人のお手本となるべくこれから勉強していきます！

このブログでは、ダイエット、美肌、アンチエイジング、インナービューティー等発信していきますね！女性だけではなく男性も気軽にどーぞ(*^^*)

講習会終了後に記念写真！