【アルコールとダイエットとの関係性】Part①
昨日に続きアルコールネタです笑
今日でアルコール飲んでいない日数は
11日となります。
このまま飲まなくてもいいかな？
なんて思ったりもしますが、
アルコール自体は大好きなので
飲みたくなったらサックと飲みます！笑
でも、もうこの習慣は
体に馴染んきているので
前の様に毎日は飲まないだろうなぁーと
ちなみに、最近の毎日飲む習慣の方が
私の人生の中では
イレギュラーであり
週末に飲むくらいが
本来の私の生活スタイルだったわけです。
つまり、丁度良いところに戻っただけ
と言うことです。
本題に戻ります。
【アルコールとダイエットの関係性】
アルコールを今日で11日飲んでいないのですが
なんと
なんと
体に変化が！！！！！
もうお分かりの方もいますよね？
その通り
痩せました！！
しかし、
アルコールを飲まなくなったせいか！！
いつもより食欲増していて笑←（ダメじゃーん笑）
毎日おやつは食べますし笑←（これは前から）
夜ご飯の後に何か口寂しくなって
パクついてたりもしています笑←（これも前から）
昨日はハーゲンダーツ2日連続食べました！！
でも
・お腹周りすっきり
・体重はマイナス1キロ
たったの１キロ！！
とお思いの方いますよね？
いやいや
この１キロが全く減らなかったので
私にとっては大きな変化なのです。
実は私の中では
アルコールを飲まないだけで
痩せることは想定内だったのです。
厳密に言うと
アルコールを飲まないだけと言いましたが
秘密兵器を投入はしていたのですが。
それは
ビタミン！！！
これ、体のメカニズムが分かると
すんなり納得の結果なんですよ。
長くなったのでこの続きはまた明日(^ ^)
明日が本題なので
楽しみにしていてくださいね！
アルコールを飲んでも
甘いものを食べても
痩せられるメカニズムお伝えしちゃいます！！
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