皆さまこんにちは
認定講師の小川昭子です
《Instagram》こちらから♡
私たちは毎日食事をします。
その食べた物って
体の中でどの様な流れで
最終的に熱とエネルギーになると
思いますか？
StFlairDNA 栄養学スクールでは
誰もが腑に落ちる内容で
教えてもらえるので
習ったその日からその知識を
日常生活に取り入れる事が出来るのです。
例えば
ケーキを食べたなら
それを燃やすための栄養素を
食事にプラスすることで
“脂肪にならず”
体の中で燃やす事ができるのです。
これがいわゆるテトリスダイエットです。
このメカニズム、かなり面白いので
是非知ってもらいたいです。
管理栄養士・栄養士の学校でも
こんなに分かりやすくは教えてくれません。
むしろ難しすぎで
実践的ではなくテストが
終われば全て忘れてしまいます。
（あくまでも私個人の見解です）
私はこれを知ってから
たくさん食べても太らないですし、
少し食べ過ぎたとしても
テトリスダイエットのメゾットを活用して
すぐに体重を落とす事が出来るようになったのです。
これって革命的です！
とっても興味深くないですか？
このテトリスダイエットメゾットが
学べる講座は日本でたった一つ
StFlairDNA栄養学スクール
このスクールでしか学ぶことは出来ません！
このメゾットは一生ものです
自分と愛する人の体を守るのは
自分の体を知る学びです。