っていう本があったな。
吉本ばなな氏の作品ですね。
そう、体って嘘をつきません。
10年ぶりくらいに帯状疱疹になりました。
初期症状は虫刺されみたいなんで
全然わからないんですよ。
でも薬塗っても治らないし、
痒みが痛みになって水疱になって
ピリピリ神経を刺激する痛みが出たので
こ、これは覚えがある！もしや！！！
と思ってしぶしぶ病院へ。
案の定でしたね。
水疱瘡にかかったことがあると
誰でもかかるので気をつけて！
その時のウィルスが潜伏していて
ストレスや疲れで免疫力が低下すると
帯状疱疹となって出てきます。
一度かかると再発しないって
書いている先生もいますけど
６〜７年で抗体が切れるらしく
再発するそうなので油断禁物です。
何が言いたいかというと
ストレスや疲れって
自覚していなくても
確実に体や心に影響している
ってことです。
私、先月は仕事がすごく忙しくて
なかなかハードだったんです。
疲れも忘れるくらい気が張ってたんで
あんまり意識してなかったけど
相当疲れてたんだなってことを
病気になって気づきました。
ほっとして疲れがどっと出る。
そんな時期なのかもしれませんね。
突っ走らねばならない。
そんな時ってどうしてもありますけど
体の症状って正直なので
出てくるサインには
耳を傾けなきゃダメですね。
あなたも疲れが出る時期かも。
時にはご自愛してくださいね
