皆様こんにちは
素肌美×外見美=魅力全開
をコンセプトに始動している
表参道レ・ラーブルの楓川です
皆様に質問です。
日焼けを防ぐ目的は何でしょう…？
美肌のため？
シミを防ぐため？
では、
美容に無頓着な男性は
日焼けしても問題ないのでしょうか？
答えはノーです。
本来の目的は、
細胞を
守るため
なのです。
日焼けをすると体内に
活性酸素が大量発生
するのをご存知でしたか？
活性酸素は様々な細胞を傷つけます。
そして、その結果
交感神経が高まります
誤解してらっしゃる方が多いのが
「顔には日焼け止め塗ったから大丈夫！」
と安心してしまうパターンです
残念ながら、
顔以外が日焼けをしても
体内で起こる悪しき現象は同じです。
さらに目から紫外線が吸収されれば
体内では紫外線からカラダを守るための
防衛本能が働きます
ex)メラニンキャップをつくってDNAを守るなど
昔はビタミンDをつくるために
日光を浴びることを推奨していましたが
現代の紫外線は強力です。
さらに、空気中の有害物質が
紫外線によるダメージを増長させます。
昨日、ご来店されたK様は
海外旅行先でかなり大胆な日焼けを
してしまいました⤵︎
「あっちゃ〜
」です。
」です。k様…私の心の声です（笑）
マッサージを入念に施しても
なかなか呼吸が深くならず
リラックスモードのスイッチが入りません。
そこで手の三里をプッシュしてみたら
「痛たたたたぁ〜
」と、
」と、かなりの痛み！！
やっぱり…
手の三里は
交感神経優位になっている時ほど
強い痛みを感じる場所なのです
皆さん、
いま押してみてください。
どうでしたか？
交感神経の高ぶりが続くと
血流が悪くなり
睡眠の質が下がり
分泌や排泄といった機能が低下し
活性酸素が大量発生します
イライラしたり
感情の起伏が激しくなったり
メンタルへの影響もあります
K様には、
《極上美肌ケア》コースで
お肌のメンテナンスをさせていただき
一回でかなりリカバリーができました
しかしっ！大切なのは内側からのケア。
細胞レベルで体を元気にする
プラセンタドリンク激と、
活性酸素に働きかけるAOサプリ
この2つで強力に
リカバリーしていただきます！
副交感神経を高める方法
があるので皆様にシェアさせて
いただきますね
実際に私がサロンでお客様にアドバイス
していることの一部です。
ぜひ習慣にしてみてください
①カラダを温める
特に入浴は最強の方法です！
41℃以上の入浴は、
さらに交感神経を高めてしまうので要注意！
お肌の潤いも奪われてしまいます。
②腹式呼吸を心がけ吐く息を長くする
③副交感神経の束がある首や仙骨を温める
④目をホットタオルなどで温める
⑤手の三里(てのさんり)をプッシュする
⑥井穴(せいけつ)をプッシュする
井穴は手足の爪の角にあります
薬指は交感神経を刺激するので避けてください
皆様の美と健康を心より願っております
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