むくみが妙に気になる今日この頃。
太ったせいかもしれないけど、腕も下半身もなんか動きにくい。
暖かくなるにつれて水分がたまりやすくなって、特に更年期真っ只中の私は、代謝が悪くなってるので、いつも以上にむくんでる気がします。
この水ぶくれ状態を解決するにはファスティングしかない！
ファスティングの最大のメリットは「腸内環境の改善。」
私たちは、仕事や対人関係のストレス、不規則な生活、食生活の乱れ、睡眠不足など様々な要因で知らず知らずのうちに体内に有害物質や老廃物をカラダに溜め込んでしまっています。
そして、体内の毒素の約８割は毎日のお通じで排泄されます。
排泄が滞ると、腸内環境が悪化して栄養素の消化吸収がうまくできないだけでなく、ときにはうつうつとした気分になってしまう影響も。（幸せホルモンとやばれるセロトニンもその80％が腸で作られています）
ファスティングで、普段フル稼働している「腸」の負担を減らして、休ませることで腸の粘膜をきれいな状態に修復し、ぜんどう運動もスムーズ、善玉菌が優位のいい腸内環境に整えることができます。食事を絶って胃腸に使うエネルギーを節約し、発酵ドリンクを飲むことで必要な栄養を摂りながら代謝や免疫力を高めていくことができます。
食欲のリセットや感性が研ぎ澄まされるのもファスティングのメリットの一つ。
もちろんダイエット効果も見込めます。
とにかくいいことずぐめのファスティング。
来週、６月１４日からファスティングしようと思ってるので、皆さま一緒にやりませんか？
ファスティングも正しく行うと最大限の効果を見込めます。もちろん１４日からのスケジュールが合わない方も期間中に行うZOOMに参加してみてください！
=お得なキット&定期便=
●ファスティングキットA［2,796円お得］
定価18,576円→特別価格15,780円
・フィトクレンズピュア x 2本
・トータルプログラム27x6袋
ファスティング1回を実践できるキットです。
●ファスティングキットB［4,696円お得］
定価35,856円→特別価格31,160円
・フィトクレンズピュア x 4本
・トータルプログラム27x6袋
ファスティング2回を実践できるキットです。
●フィトクレンズピュア 2本 定期便［初回20%OFF］
定価16,480円→特別価格13,184円
・フィトクレンズピュア x 2本
・トータルプログラム27x6袋
ご購入いただいた全ての皆さまは、「ファスティング チャレンジ」にご参加いただけます！
お手続きは、ご購入後に専用フォームでお申込みいただくのみ。
期間中は私と一緒にファスティングをしながら、zoomウェビナー（ご参加自由）やLINEオープンチャットで、皆さまのファスティングをサポートします。
※zoomウェビナーのURLは、「ファスティング チャレンジ」へお申込みいただいた方のみにお知らせいたします。
「最後まで続けられるか少し不安…。」
「ファスティング中に辛くならないためのコツは？」
「せっかくだから効率よくキレイになる方法も知りたい！」
そんなリピーターの方はもちろん、初めての方も、気軽にご参加ください。
ファスティングをやってみたいけど、ちょっと勇気が出ない…と悩まれている方、何度か試してみたものの、自分で目指したゴールには辿り着けなかったという方も、みんなで一緒に楽しくチャレンジしてみましょう！
■zoomウェビナー開催日時（ご参加自由）
・6/14（水）12:00-12:30
・6/16（金）12:00-12:30
・6/19（月）12:00-12:30
6/14（水）から始まる［ファスティング3日間］+［回復食3日間］のチャレンジ期間は、準備日6/13（火）の夕食を軽めに済ませたら、6/16（金）までドリンクだけで過ごします。そして、6/17（土）からの3日間で徐々に食事を戻していきます。
普段通りの生活で手軽にできるメソッドなので、ご安心ください。
これから来る本格的な夏に向けて、スッキリと身も心も軽くしていきましょう！
詳しくは @simplisse_official プロフィールよりSIMPLISE公式サイトをご覧ください。