最近、本当にカラダが重い。
むくみもあって、お腹も張ってるし、それが原因で気分もなかなかあがりません。
グルテンフリーをグルテンレス生活に切り替えたら一気に体重ももどったし、食欲もいっこうにおさまる気配なし
昔は多少食べても数日調整したら元にもどったのに、更年期の今は右肩上がりにずっと増え続けています。体重のグラフは、まるでダウの平均株価のよう。笑
笑い事ではないんです。本当に。
私と同じ世代の方だったらこの気持ちをわかってもらえるはず。昔はなかった、もったりした腰回りの贅肉を一緒になんとかしませんか？
この年齢になると本気で取り組まないと、むくみも体重も減らないので、この辺で気合いを入れてファスティングします！（宣言）
皆さんもこの機会に一緒にやりませんか？
一人より皆で一緒にやった方がぜったいに心強いです。
今回は10月2日から始めます！
準備日と3日間ファスティング（発酵ドリンクのみで過ごす）、3日間の復食期で計1週間。目的は体質のリセットですが、普段フル稼働している「腸」の負担を減らして、休ませることで腸内環境が整って以下の効果が期待できます：
① 代謝や免疫力の向上
② 食欲のリセット
③ ダイエット効果
④ 老廃物排出によるむくみの減少
⑤ 睡眠の質の改善など
ファスティングは欧米では「メスのいらない手術」と呼ばれるほど効果的なデトックス法です。
最初の3日間は水分が不足したり、低血糖を起こさないように「SIMPLISSEフィトクレンズピュア」を水で割ったものを定期的に飲んで過ごします。
今回、私と一緒にファスティングしてくださる方には期間中、フルサポートさせて頂きます。
その他、様々な特典をご用意させていただきました！
是非、この機会に一緒にキレイになりましょう！
詳しくはファスティングキャンプのサイトをご覧ください。