今日はFMはしもとさんで
「夏を乗り切るアロマ」でお話ししました。
奥がパーソナリティーうめちゃんです❤
冷却作用のあるペパーミントを
うちわにちょんとつけて仰ぐと
なんとも爽や～かな風が送られてくる
ので、お祭りや夜店にうちわを
持って行くときにはペパーミントを
つけて行くととっても涼し～く感じさせてくれます。
あと夏に出てくる“G”（ゴキブリ）ね💦
G避けにはローズマリー・シネオールが
効果的。
重曹をペットボトルのキャップに
こんもり乗せてシネオールを2、3滴
垂らしたものを部屋の隅々に置いておくと出なくなります。
ムカデにはグローブ。
グローブは中華料理に使う丁字です。
香りは正露丸に似てるかな。
重曹でもいいし保冷剤を溶かしてゼリーにしたものをプリンのカップなどに絞り出して、精油をやはり2、3滴落として
グルグルかき混ぜたものをお部屋に置いてみてください。
またお好みの香りを保冷剤に落として、食紅で色をつけたり、ビーズやビー玉、貝殻などをのせるとオリジナル芳香剤になります。
トイレや下駄箱には臭いを
吸収してくれるから重曹がおすすめです。
ペパーミントには神経毒性があるので
てんかんの持病や高齢者や乳幼児には
ディヒューザーや芳香浴には使用しないでくださいね。
あと精油を100均や雑貨店ではなく
アロマショップでお買い求めください。
植物から採れる天然の精油は数百円では絶対販売しておりません。
香りは脳にダイレクトに影響するものなので、見極めが肝心です。
上手に取り入れて、アロマを楽しんで
元気になってくださいね。
(^o^)
愛羽ミイコ
