いらっしゃいませ♪
新潟県長岡市でゆるーり活動中！あな吉手帳術インストラクターのひいらぎこと砂山美鈴です。
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3月の『手帳を書く会』＠新潟県長岡市は中止です。
4月の開催は世の中の状況を見ながら決めますね～
『書くこと』は、自分の願いや大切なこと、やりたいことを最短で叶える方法です。
そして、その書いたことを叶えるためのツールが『あな吉手帳』です。
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コロナウィルスが猛威をふるっている今日この頃。
様々な予定がキャンセル続き、
ことごとくキャンセルだよ！！…という方は少なくないはず。
私自身もことごとく、とまではいきませんが、楽しみにしていた予定もそうでもない予定もキャンセルが相次いでいます。
あとは、開催されるか否かがまだわからない予定もあります。
以前の私は予定のキャンセルがすごく苦手で
「ムキーーーーー！！！」となるタイプでした。
せっかく楽しみにしていたのに！！という想いもありましたが、
もう一つは予定がポッカリ空いちゃって何したら良いのよ！？、みたいな（笑）
改めて字に表してみると性格悪いなと思いましたが（笑）
でも今は全然平気です♪
こどもが産まれて予定変更になれてきたのもあるかもしれませんがなにより
手帳を開けばいいから！
予定が空いても、手帳にやりたいことだったりやらなければいけないことを書き溜めてあるから「じゃあこっちやろうかな～♪」とすんなり気持ちが切り替えられるようになりました。
あとは、こんな時はとりあえず
☑ 予定変更に伴い今後やらなければならないこと
☑ この状況が収まったらやりたいこと
☑ 外出できないから、家の中でもできること
などなどを紙に書き出してみるのはいかがでしょうか？
ふせんだとなお良い
移動がスムーズ！
紙に書き出すことのメリットはたくさん！
紙に書き出すことで気持ちの整理も出来る
紙に書き出すことで次の一歩が踏み出しやすい
落ち着いたらやりたい楽しみを妄想できて単に楽しい（笑）
先が見えない不安な状況下であり、気持ちの整理がなかなかつかない方も多いと思います。
それは当然の感情だと思います。
その感情も大切にしつつも、ただモヤモヤし続けても仕方がない。
状況を変えることは出来ないかもしれませんが、自分の気持ちや行動を変えることは自分で出来ると思います。
「書くこと」がもつ力を利用して、一歩先へ気持ちを持っていけたらいいですね
私も自由に動ける日を楽しみにしつつ、軌道修正していきたいと思います♪
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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