1104コンサル用⭐︎

「冷えのメカニズムと冷え撲滅運動」録画セミナー

「自分のからだを知る　誰でもわかる解剖生理」録画セミナー

「食品の選び方とこどもを病気にしない食べ物の選び方」録画セミナー

「病気にならない食べ物の選び方（改訂版）」録画セミナー

「女性ホルモン活性化　子宮をあたためる子宮呼吸」録画セミナー

「冷えのメカニズムと生理痛と子宮の疾患」録画セミナー

「デリケートゾーンケア講座」録画セミナー

マグカルは

朝夕食中

2-3ヶ月くらい

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コバルト対策に

朝白湯に梅干し

酵素風呂の日は

天日海塩と

梅干し1つ追加

わじまの海塩　200g×3つセット

神宝塩 ５００g（冊子付き）天然塩 微量ミネラルを多く含む塩 食べるお塩 美味しいお塩

オーサワジャパン 【龍神梅 三年梅干 150g × 1 】無農薬 塩分補給〔 昔ながらの 梅干し 熟成されたまろやかな味わい〕 無添加 紀州梅使用 熱中症対策にも！

｢龍神梅｣ 梅干（小粒） パック 280g

「龍神梅」 梅醤(うめしょう) 250g

紀和のさと 無農薬梅干し 無添加梅干し 紀和の里梅 500g

【無添加 梅農家119年目】梅ボーイズ 紀州南高梅 こだわり三年熟成梅干し 280g（塩分18%）/ 天然塩/白干し梅/すっぱい/甘くない/完熟梅/和歌山

龍神梅「しそふりかけ」ゆかり35g　※化学農薬・化学肥料不使用

入浴に

マグネシウムフレーク

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エプソムソルトは

チョイスに注意してください

（肌が乾燥します）

シークリスタルス (Sea Crystals) 入浴剤 シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 4㎏約26回分 浴用化粧品 計量スプーン付 無香料 ホワイト

並木良和 Purica ピュリケ フルボ酸配合エプソムソルト入浴剤 2.2kg

コバルト対策

乳酸菌は

必ず空腹時に

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乳酸菌は食後や

小麦粉乳製品お砂糖系と摂ると

シーボのリスクになりますから

注意してくださいませ。

また過剰な

麹系摂取もしかり

高GIになるのは一緒。

空腹時に甘酒

なんでもかんでも塩麹、なども

注意が必要です。

今、麹アレルギーもあるので

気をつけてくださいね。

お気に入りは必ず最低3つです。