enak セラピストえりなです
ご訪問ありがとうございます
いつも見ていただいてる方々への
ブログ訪問があまりできておらず
すみません
今年最後のサロンの仕事でしたが
福津市よりお越しいただき
90分コースをさせていただきました
冷え症の方は、やっぱり冬場は
堪えますよね
冬場は、岩盤浴に入っても
汗をかきづらい方が多いです。
私もじんわりぐらいしか汗をかく
ことができません
冷え性は、本来働くべき体温調節機能
がうまく機能していない状態‼︎
主な原因として
自律神経の乱れ
皮膚感覚の乱れ
血液循環の悪化
筋肉量が少ない
女性ホルモンの乱れ
などがあります‼︎
日常生活の中で少しでも意識して
いけるといいですよね
今年は新たなことに挑戦の年で
色々と悩むことも多かったですが
素敵な出会いもあり、ブログを
通してお付き合いができたり
温かい出会いが多かった年でも
あります
ありがとうございます
来年も宜しくお願いします！
良いお年を～
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サロン enak-エナ