200%達成一日の目標歩数今日は200%達成してた(^O^)今日はリハがあったから一日の目標設定の1万歩余裕で超えてるWithingsはもう趣味というか習慣毎日私の左腕に付いてる相棒ちゃん(^ ^)最近こんな気持ちい睡眠取れてない浅い時間が多めだぁ睡眠時間短くても深い睡眠が長かったらスッキリ起きれるんだだから何かを変えなきゃなぁ(*^▽^*)深く深ーくサクッと睡眠がベスト^_^気持ちく朝迎えれるみんなも深ーい睡眠とれますようにGOOD NIGHT(^_^)