今日は人間ドックでした。
体重が２ｋｇ増、
ウエストが３ｃｍ以上太くなってました。
あ、そんなことじゃお菓子とかやめませんよｗ
そしてなぜか身長が９ｍｍ小さくなるというｗｗ
きっと５年後ぐらいには
１６０ｃｍくらいになってるかもしれませんｗ
バリウムで胃部Ｘ線後に
下剤を飲んでから昼食、トイレを済まし、
最寄だったんで東プーで２５００ｍ。
あまり泳いでない割には
腕が痛くなるような無駄な力が入らなかったので
連続泳１７００ｍ！
時計あまり見てないのでだいたいですが
３０分ほど泳ぎ続けました。
半年振りぐらいですかねえ。
でも、タッチターンだったので休憩取っちゃって
泳ぎのほうも緊張感なく
１００ｍ１分５０秒くらいで泳いでたみたいです。
終了後は家に直行。
家に着いたら下剤のおかげか
夕方までに３回もトイレに行きました。
よく泳いでる最中にやらかさなかったなｗ
で、落ち着いた後に１０ｋｍラン。
こちらもキロ５分３０秒ペース。
で、帰ってきたら、またトイレｗ
よく走ってる最中にやらか(ry
まさに奇跡のスイム＆ランでしょｗ
練習の神様が腸の時間を止めてくださったに違いないｗ
