ようやく父親のデイサービス先が決まりました。
先日行った
ブログにも書いたデイサービスは
結局送迎範囲外ということで
ダメになってしまい
その後に家に何度か来ていただいた
ケアマネさんが所属する
デイサービスに行くことになったそうです。
いつでもやめてもいいよ、
ということで通うようなので
どうなるかわかりませんが
とりあえず、
週１日でも母親の気が紛れる日が増えて
よかったです。
最近は私自身もここのところ
仕事が忙しく
あまり関わりが減っていたのですが
良い方向に進んだ、と思いたいです。
あまり真剣に関わって
今の状態でこちらがボロボロになるのは
あまりにも情けないし
本意でもないので
上手く適当に関わることに専念しようかな、
と思います。
７月に入って
平日に走る機会が出来てきました。
とはいえ
キロ６分が限界のようで
キロ６分２０秒台でも
心拍はグングン上がってしまいます。
それでも早朝に走ると
大分調子よく走ることもできますが
それでもキロ５分４０秒台でしょうか。
有休を取った気持ちの良い朝でも
この結果ですからねえ。。
体重は更に増えて
青梅マラソンの時期から
１０ｋｇ増まできました。
もうひどいもんです。
運動する人のカラダには
もうならない気がしてきました。。