食べたい、痩せたい いくつになっても
綺麗になりたいそんなあなたを毎日応援。
ダイエット劣等生 近藤純（じゅん）です
最近、ブログはのんびり更新で、
おうちごはんの作り置き投稿を
やってなかったのでシェア！
家族に人気、定番のひじき煮
レンチンした、オクラ、インゲン（冷凍）
赤と黄色のピーマン（パプリカではない）
セロリと、ゴーヤは浅漬け
洗っただけのミニトマト
ミニトマトは、ヘタの部分が汚れやすいから
食品衛生的には洗いたいけど
ヘタを取って置いておくと時間経過とともに
割れやすい。
悩む…💦
ひじきを混ぜて、
ひじきご飯にしたよー。
ひじきは鉄分などのミネラルや
食物繊維も摂れて腹持ちも良く美容にもいいよね
40代から食べて綺麗を
ただの夢物語ではなく
あなたの現実へ！
こんどうゼミ生だった
２人も食べるを味方に綺麗になって
見た目年齢マイナス5歳以上
食べてキレイやせは
トレンドからもう常識へ。
巷に数多くあるけど、
たくさんあるからこそ
どんな食べ方を
選ぶか？も大切です
楽しく食べてキレイに痩せたくなったら
私に声をかけてくださいねー！
あなたのキレイ痩せをサポートする準備
いつでも私にはできてますよ♪
食べて痩せるダイエットの
プラチナルール
キレイな人ほどこっそり学ぶ
こんどうゼミでは嬉しい効果がたくさん
- ダイエット前より食べてるのに痩せる
- 食べられないものがないからダイエット中もストレスなく続けやすい
- 正しい食習慣とダイエット知識が
身につくから、誤ったダイエット情報に惑わされなくなる
- 食べる【だけ】だから、無理なく
一生続けられる
- 食べる＝痩せるが実感できるから
食べることへの罪悪感がなくなる
食べて痩せるプラチナルールで
こんどうゼミでは、
実践者の９５．6%以上※が
３カ月〜８カ月で
３ｋｇ〜２０ｋｇ減量実績
※２０１６年〜現在までの
近藤純担当の通学生を対象とし、
健康的に体重管理をした妊婦７名を含む数値です。
食べて痩せるを
裏付けする
サポート実績と症例数
近藤純担当３ヶ月ダイエットサポート実践の一部です↑
過去６年半で、
６万５千食を超える
ダイエットサポート実績。
食べて痩せる食事の栄養バランスで、
結果を出し続けてきた私だからこそ、
あなたに伝えられることがあります。
あなたによく似た人も、
食べるを味方に痩せている！
ダイエット事例集
４０代からは、
食べないと痩せられません！
秘訣は？
近藤純 メディア実績
美ST ２０２０年３月号
ハンドクラップダンス事例食事監修
２０２０年サンキュ！７月号
ダイエット特集掲載
いくつから始めても遅くない！
標準体重から
下半身サイズダウン！
見た目年齢マイナス！
整形級に顔も変化
答えは簡単
痩せるための運動をやめて
３食食事をすること
ダイエット中、
食べられないものなんて
私たちには、ありません♡
ちょっと、シフトチェンジするだけで
あなたの毎日をいくつからでも
食べて綺麗を更新できますよ♡
運動なし、
３食糖質＋おやつを食べて
４０代から３ヶ月で−６ｋｇ
半年で−８ｋｇ
体脂肪率 −８%
二の腕のサイズも変化
美味しく食べてきれい痩せ。
次はあなたの番ですよ。
最後までお読みいただきありがとうございました