千葉県松戸市の中学校での
食育講演会に登壇してまいりました。
子どもを志望校に合格へと導く
受験生ママのための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の食育担当
表 洋子 です。
はじめましての方へ
ご担当者さまが
中学生のお子様の
学校生活のサポートに役立てたいと
こちらの拙著を手に取られたことをきっかけに
「実際に著者さんから話を聞いてみたいです」
とご招致いただきました。
テーマは
思春期の中学生の
学校生活や高校受験を
食事面からサポートする方法
中学生ともなれば
学童期や幼児期とは違い
・部活と勉強の両立
のみならず
・不登校
・起立生調節障害
・朝起きられない
・朝ごはんの欠食
・食べないダイエット
・YouTubeやテレビを観ながら食べる
・お菓子やジャンクフードを食べすぎる
・好き嫌いや偏食
・イライラ反抗期
これらの数々の思春期特有の
学校生活や子育てのお悩みから
・共働きでもできる
効率の良い食事の用意の仕方
・子どもが自分で
食事を用意できるようになる方法
まで。
賢母の食卓でこれまで
食事でどうサポートすることで
改善や解決へと導いてきたのか
実例とともにシェアいたしました。
食事面からの対策は
毎日の積み重ねが功を奏しますので
手間がかかったり
コストがかかると
毎日続けることは難しいかもしれません
また、どんなにいい話をインプットしても
実際にアウトプット(実践)しないことには
成果には繋がりませんから。
「すぐに実践したくなる内容でした」
「早速〇〇を変えます」
「食育は難しくて面倒なイメージがありましたが
これなら簡単なのでできそうです」
ご参加の皆さまから
こんな早速行動へ移されるご感想を
寄せていただき嬉しいです
食事を変えることで
子どもたちの中学校生活が
より充実したものになりますことを。
そして、
親子で囲んだ食卓での時間が
一生の宝物になりますことを
心から応援しております
最寄駅の周辺や
同じ路線上には
千葉県、茨城県、埼玉県の
複数の私立小学校があり。
帰りはちょうど
下校の時間と重なり
車内は複数の制服の小学生でいっぱいでした。
駅のホームから↓
Amazon専門料理部門1位
楽天ブックス料理部門1位
になることができたのも、
皆さまの応援とお力添えのおかげです
ありがとうございます
それでは、またー
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わが家の受験期間に
合格を支えてくれた無農薬・有機の食材↓