子どもを志望校に合格へと導く
受験生家庭のための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の食育担当
表 洋子 です。
はじめましての方へ
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令和6年能登半島地震で
被害に遭われた皆さまに
一日も早く日常が戻りますことを
心よりお祈り申し上げます。
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3年間インフル・新型コロナ知らずで過ごせた秘訣は「朝ごはん」にあり
わが家の年長の娘は
毎日都心の電車で
幼稚園へ通園しておりますが、
3年間一度も新型コロナやインフルエンザなど
感染症に感染したことがないほど
健康優良児。
昨年は皆勤賞でした。
通院や看病で
仕事の調整をする必要がないので
働く親としてもありがたい限りです←切実
そして、
送迎する親も然り。
(親が体調を崩すと
子どもを園へ連れて行けないので)
わが子のみならず、
食事講座の受講生のお子様たちも
「免疫力が高くなり風邪をひかなくなりました」
「心身ともに万全な体調で入試に臨み難関校に合格しました」
「子どもが食物アレルギーから卒業して何でも食べられるようになりました」
「発達グレーが落ち着き集中できる子になりました」
「子どもが自分で朝ごはんを用意するようになりました」
皆さんおっしゃるのが
賢母の食卓の朝ごはんに内容を変えただけで
力を発揮できるようになった子が続出
その理由は
免疫力が上がる
「朝ごはん」を毎朝食べているからです。
わが家の娘も
受講生のお子様たちも
とにかく育脳になる
味噌、ご飯、青魚をよく食べます。
当然ながら飲む必要がないので、
R1やサプリメントも
子どもに口にさせたことはありません。
(故に、余計な費用もかからず経済的で
サプリメントによる弊害もなし)
どんなにお金と時間をかけて
子どもに勉強や習い事をさせたとしても
そもそも土台となる
心身がともに元気でないと
飲み込みが悪くなり
成果も半減しますのでね
5刷の重版・累計16,000部の拙書
『おにぎりと味噌汁だけ - ほぼ10分で完成! 食べて健康になる朝食献立 -』
(ワニブックス)
Amazon専門料理部門1位
楽天ブックス料理部門1位
子育て家庭や受験生、介護のご飯作りに
たくさんのご家庭に重宝いただいておりご感想が寄せられています
たくさんの方の手に取っていただき、
心より感謝申し上げます
それでは、またー
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わが家の受験期間に
合格を支えてくれた無農薬・有機の食材↓