子どもを志望校に合格へと導く
受験生家庭のための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の食育担当
表 洋子 です。
はじめましての方へ
食事を食卓に並べても
子どもに好き嫌いがあり食べない...
食べている途中で席を立ち上がる...
せっかく忙しい中作っているのに
集中して食べてくれないと
ガッカリしますよね
でもこれって、実は、
子どもが集中して食べられる
環境設定ができていないことが
大半の理由なんです
たとえばですが、
おやつの内容や量が適切でなかったり、
料理の並べ方に問題があるなど...
つまり、食卓の環境を
お子さんに合わせて整えてあげることで、
食べている途中で立ち上がらず
最後まで集中して食べられる子に
変わると言うことです
賢母の食卓の受講生の子どもたちは
3歳でもきちんと椅子に座って
姿勢よく食べるようになります
決して、お子さんに
集中力がないからではないのですよ
これができる子はそう多くないので、
幼少期に習慣づければ
一生モノの財産になります。
環境づくりをするだけで
集中して食べる子に変わる方法を
こちらの料理教室で学びませんか？
賢母の食卓で初の試み
3月2日（土）に
【料理初心者🔰パパ大歓迎】の
親子料理教室を開催することになりました。
3月3日（日）は五節句の１つ
「上巳の節句」
通称、ひな祭り。
いつも料理や子育てが
ママ任せになっているご家庭も、
今年は家族のために
家事や育児を頑張っている
ママのために、
パパとお子さんで
力を合わせて
五節句の1つの行事食
ひな祭りメニューをつくってみるのはいかがでしょうか
賢母の食卓の料理教室は
ただ単に美味しい料理をつくるこにとどまりません。
メニュー選定やつくる工程に、
「子どもの強い体と賢い脳を育てる」
「受験で役立つ知識が身につく」
「食に対して意欲的になる」
「集中力が長続きするようになる」
小学生になってからの学習や
中学受験の土台づくりに直結する
意図的な要素をふんだんに盛り込んでおります。
つまり、成績UPに
繋がるということです。
ただ単に料理をするだけで、
子どもが賢くなったり
姿勢よく食べるようになったり
好き嫌いや偏食が治るわけではありませから、
何となくつくるのは非常にもったいない
そして、
もしママが仕事や家事、子育てで忙しくて
イライラしているとしたら...
パパと子どもが台所に立つことは
子どもが食に対して意欲的になるきっかけになるので
ママが笑顔になるのはもちろんのこと。
それだけでなく、
親子で一緒に台所に立つことで、
子どもの成長にも気がつけるので
普段忙しいパパほどおすすめです
ぜひ元大手進学塾の食育担当による
今回の戦略的な料理教室を活用して
ママを笑顔に
さらに、
お子さんが食に対して意欲的になる
環境設定を学んで、
成長を促してあげてくださいね
パパと子どもの親子料理教室
「ひな祭りメニューを作ろう」
こんなご家庭におすすめです
家族のために毎日頑張っているママに感謝を伝えたい
子育てや家事で忙しくてイライラしているママを笑顔にしたい
受験で役立つ日本の行事食をプロの指導ものと作ってみたい
子どもが料理をやる気になる台所の環境設定を学びたい
料理をしながら子どもの強い体と賢い脳を育てる一石二鳥な方法を実体験し
子どもの好き嫌いや偏食、小食の悩みを解決する機会に
子どもか集中して食べるようになる環境設定を学びたい
パパが料理をするきっかけ作りに
開催日時：
3月2日（土）16:30-18:00
オンライン（Zoom）開催
メニュー（3品）：
・手まり寿司（賢い脳を育てる）
・はまぐりの吸い物（受験で役立つ）
・いちご甘酒（免疫力アップ）
対象：幼児から小学生の親子
（パパ大歓迎！もちろんママもOK）
参加費：1組6,600円（税込）
※材料費は別途実費
スーパーで買い物をするところから
受験対策に繋げるコツをお伝えします。
当日食材の買い出しをして
作った料理はそのまま夕食にできるように
夕方に設定しました♩
詳細・受付はこちらから
パパのご都合がつかない場合は、
ママのご参加ももちろんOKです
ご一緒できますことを
楽しみにしております
～お知らせ～
この度、賢母の食卓が書籍になります！
3月18日（月）発売予定
『中学受験は食事が9割 -子どもの学力を伸ばしたければ、食事をこう変えなさい！- 』（光文社）
（2/20現在まだAmazonにも掲載されていない、
累計16,000部の拙書
『おにぎりと味噌汁だけ - ほぼ10分で完成! 食べて健康になる朝食献立 -』
（ワニブックス）
Amazon専門料理部門1位
楽天ブックス料理部門1位
子育て家庭や受験生、介護のご飯作りに
たくさんのご家庭に重宝いただいておりご感想が寄せられています
たくさんの方の手に取っていただき、
心より感謝申し上げます
それでは、またー
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わが家の受験期間に
合格を支えてくれた無農薬・有機の食材↓