本日は、美容効果の高いコチラのBOUL'ANGEのパンをご紹介☆彡
以前はあまりクランベリーは好きではなかったのだけれど、アーモンドと一緒にザックリ・ゴロゴロ入っていそうだったので買ってみました☆
ずっしりと重く良い香り♡
中にはたっぷりのクランベリーとアーモンド☆彡
食べ応え抜群でチーズにもよく合う！
実はこのクランベリーとアーモンドは美容効果が絶大なのです！
★★クランベリーの美容効果★★
◆豊富なポリフェノールの抗酸化作用による老化予防
◆アルブチンが豊富で美白効果が高い
◆泌尿器系に抗菌作用をもたらし、膀胱炎の他、尿路感染症や尿路結石、胃潰瘍の予防も期待されている
★★アーモンドの美容効果★★
◆ビタミンEやビタミンBも豊富で、美肌作りは勿論、ニキビの改善にも効果的
◆カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅などミネラルが豊富
◆食物繊維やオレイン酸、リノール酸という不飽和脂肪酸などが豊富で、便秘の予防・改善にもおススメ
◆ダイエット効果もあり、ブドウ糖の吸収を抑制してくれる
◆アンチエイジング効果の一つとして、老化の原因になるAGE（Advanced Glycation End Products / 終末糖化産物）の生成を抑えてくれる作用が期待されている
※AGE（終末糖化産物）とは、タンパク質と糖が加熱されてできた物質の事
◆体内の余計な水分や老廃物を排出してくれむくみを予防
◆鉄分と亜鉛を豊富に含んでおり貧血を予防
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他にも、ドライフルーツやナッツはシリアルに入れたりして手軽に摂れるのでおススメです★
シンプルなパンも美味しいけれど、こんなに入っているならお値段的にもドライフルーツやナッツだけを買うよりお財布にもやさしい♡
おトク感もバツグンです★★
美容ドリンクと同様、どうせならカラダに良いモノ、肌に良いモノを食べたいし！
クランベリーとアーモンドのWの効果で美味しいとキレイを堪能しましょう❤❤
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≪参考記事≫
■「アーモンド」の効果がすごい。1日25粒でやせる、きれいになる！
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