台風接近の中ゆるーい朝活へ | 「心身健美」でキレイ・スッキリ！！　　　　　 　　　　　～毎日の食べ物から生活習慣まで教えます～
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「心身健美」でキレイ・スッキリ！！　　　　　 　　　　　～毎日の食べ物から生活習慣まで教えます～

心も身体も元気でいて本当に健康なんだなと感じます。
毎日の生活習慣や食べてるもので身体は作られます。
時には緩～く、楽しく元気に毎日を過ごしませんか？

台風接近の中ゆるーい朝活へ

火曜日は台風接近の中さいとうともこさんの芦屋ゆるーい朝活に参加しました。
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ゆるーいので、遅れての参加者半分ぐらい。（笑）

私は前回お願いした、カラービューティーの診断結果を愛華ちづるさんに教えていただきました。
それについては、また後日。