レッスン後今年は何か身体を動かす事をしたい！と思っててなかなか曜日、時間があうのが無くて。
行きたいと思うレッスンはことごとく都合が合わず。
コレは今じゃないのかと。笑
宮川先生のレッスンはFacebookのタイムランに流れてたのを見つけました
今のシフトだとお休みの日だし！
まずは体験レッスン。
先生は横山翼くんのセミナーにさんがされたり身体のことはお任せできる！と思ったの～。
私はモデルさんの様に綺麗に歩くだけでなく、身体のこともしっかり理解したかったのでピッタリ
レッスンではテニスボールも使いました。
早速今日買った～。
昨日のレッスン後は足元がずっとポカポカ。熱いぐらいでした。
今まであまりないことでびっくりして思わず先生にも報告。
デトックスも凄く尿が～笑
チケット制なので行きやすいので通うことに決めました！
これからまた毎日のセルフケア時間が増える～
目指すは「しなやかに美しく！」