食べ過ぎなくなってから、最近朝早く目が覚める。

そして目覚めがいい虹

風邪は1年間くらいひいてないなキラキラ

これは、プロテインのおかげか?

ただ、常に頭が痛い。

肩こりがひどい。

 

体が歪んでる、

呼吸が浅い、

常に神経が立っていて、休めてないみたいもやもや

わて、コロナのせいで、フリーターなのに、、、なんで??

昨日ジムで、i -bodyで色々見てもらってけど、尻がデカいんだよな、、、

あと、お腹と太ももが太いって診断が出た。

 

ムカつく!笑笑。

 

歪んでるし。

まあ、わたしの場合、ろっ骨が2本ほどないので、生まれつきのハンデだから仕方ないんだけどね笑笑。



今度、日が出るまでに海行って、

多分5時前かな。

 

ヨガマット敷いて寝転がり、朝日を浴びて、朝風呂行って、モーニングする。



海はタダ、温泉は300円、モーニングは500円以内笑笑



でも、絶対誰も付き合ってくれない自信がある、、。

一人で寂しく行くか、、、

とりあえず、ヨガマットは買った!



今日は、服部に飽きたのでモーニング新規開拓星



食べログ様で見つけた、

朝の7時半からやってるローリエ。

なんか、モーニング

めっちゃ美味しかったんですけど!!!

何って、ご飯が、ご飯がうまい!!

なんの米だ?笑笑。

あと、いい感じで焦げた鮭が最高キラキラ

素晴らしき日曜の朝晴れ(ひとり寂しい、、、)


 


私の人生の理念、

「カッコつけるな!バカであれ!」


を、今日も真っ当したいと思います
グッ


 



発酵韓国料理レッスン

(9月27、28、11時から)

募集はまだですよ!爆  笑

ラインアットご登録ください流れ星


(メニュー)
●塩麹サムギョプサル
●じゃがいものチヂミ
●トマトのコチュジャンスープ
●ヤンニョムジャンde豆もやしごはん
●なすとキノコのコチュジャンマヨネーズ焼き
●じゃこにんにく冷奴
●簡単!きゅうりのキムチ(作ってお持ち帰り分あり)
●万能ヤンニョムジャンの作り方



講師はもうご存知のあのお方ハート

近々LINE@で、先行予約配信予定!!

 

登録よろ❗️
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Lotta のライン@ 
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http://www.lottacook.com/ 
電話📞0859-57-4399 





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 料理が苦手から好きになる

料理教室Lotta

 

最近、

お問い合わせが多くなってきたのが

やはりこの案件。

 

料理が苦手です。

でもやらないといけない。

 

そうなんです。

悲しいことに😢

嫌いでも、

苦手でも、

ほとんどの女性はやらないと、

「いけない」お料理。

多い時だと3食作る。

貴重な時間を、

ストレスやイヤイヤやるなら、

とって良い時間にしてほしい。

 

Lottaは苦手を好きにする、

 

そんなお料理教室です^^

 

ぜひ一度いらしてください。

 

予約などはHPはこちらから↓

 

こちらクリック

 

 

ご予約お待ちしております^^

 

 

 

 


 

 

 

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