おっぱい体操 経過1

おっぱい体操　はじめて1ヶ月くらいかな

とりあえず、肩こりなくなったのは　

この体操のせいなのかな

これやると、たいしてハードな運動でもないけど

体が温かくなります。

時には、ジワッと

とにかく、体質改善で、かなり手強い冷え性を治したいですね