このブログは
職場での人間関係を諦めている女性が
占いを使ってお互いに理解を深めて
自分に合った仕事で
楽しく活躍するための
エッセンスをお伝えしています♪
最近、地味～に
心がえぐられることがありまして
地味にマウント取ってくる人が居るんですよ
イラっとくるし、地味に傷つくし
かと言って、真に受けるのも面倒だし
くうぅ～、ヤラレっぱなし！ぐやじいっ！
ってか、そちらも○✕△だかんな！
あと、新人さんに地味に意地悪いよな。
わたしは知ってるぞ。
見～て～る～か～ら～な～！みたいに
その人のことを心の中で
フルボッコにすることもアル。
挙句の果てには
言いたい事も言えないこんな世の中じゃ
ぷぉいずんっ！
（ポイズン）
って、心の中で「ポイズン！」って
ずーっとずーっとリフレインが叫んでる
そんな時ってだいたい
心が固くなって、イライラに支配されて
悲しくて、情けなくて、っていう
嫌な感情に思考がロックオン！されちゃって
ネガティブ循環にまっしぐら！
そう。ネコまっしぐら！くらい
まっしぐら！になっちゃうよね！
↑(書きたかっただけ）
＼にゃー！／
自分にも工夫の余地はあったかもしれない
要領が悪くて迷惑かけているかもしれない
自分に至らないところも、あるんだろうさ。
でもさ？
周りにバレないように良い人ヅラして
隠れてマウント取ってくるなや！もし！
ぽ・ぽ・・・ぽぽぽぽぽぽ
ぽいずぅ～んっ！２
っていう時、あなたにもある？
そんな時はさ、一回抜けだそ？
席を立って、トイレ行こう？
可能であれば、ちょっと散歩してこよう？
ポジティブな言葉で返すって
テクニックも世の中にあるようだけど
あれは、なかなか高等テクニックだ。
思ってもいないことを言ってたら
相手は喜んでも、あなたの心がし ぬ。
「そうなんですね」「ほー」など
否定も肯定もしない言葉で受け流せたら
とりあえずヒデキ上出来よ
ちょっと離れたら
心が落ち着くかもしれないし
その場所から帰るまでは
ザワつくこころを
押し込めなきゃならないかもしれない
帰り道にまだ嫌な感情をひきずっていたら
何がいやだったのか？
心の中の小さなあなたの声を聞いてみ？
小さなあなたの訴えを聞いてあげるのさ。
負けた気がして嫌だったんだ
負けたら何が悔しいの？
できない自分が恥ずかしくて悔しい
認めてもらえないことが悔しい
仲間入りできないのが寂しい
負けていなかったね。
認めてほしかったんだね。
寂しかったんだ。
そっかそっか、頑張ってるよね
・
・
・
みたいに、自分と対話してみよう
誰かに機嫌を取ってもらうのではなくて
自分で自分にやさしくするの
マウント取ってくる人と仲良くするよりも
うまくやり過ごすよりも
圧倒的な効果があるからね。って
まえのともこは思っていますよ。＾＾
それでは、また！＼(^o^)／
