自宅で簡単よもぎ蒸し温めたぬかぶくろと、よも湯（よも湯は温めません）をカバーにセットして
お股に当てるだけ
とっても簡単なのに、お腹の芯までよもぎのしっとり熱が染み渡ります
月経痛・PMS冷え性交痛子宮の不調妊娠・安産・子宮を温めたい産後ケアベビ待ちさんそのほか、よもぎ蒸しとよもぎ蒸しの間の期間にセルフケアとしても
《まんまんしっぷのセット内容》
よも湯（３個パック）
カバー
※ぬかぶくろはご希望のサイズを別途ご注文になります
よも湯
カバー上側にセットします
ぬかぶくろを温めて
カバーの下側に入れます
椅子の上に置き、またぐようにして座ります
お股に挟んで横になってもOK
ぬかぶくろの温度が熱い場合はタオルで包むなどして
心地よい温度にしましょう
我慢や頑張りは禁物ですよ
よも湯のパックは香りが薄くなるまで３～４回はお使いいただけます
そのあとは入浴剤として（本来の使い方ですw）お風呂に入れてください
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