こんばんは、きゃらきゃらです。





低糖質アップル🍎パイ



糖質制限中の夫のおやつ

砂糖の代わりにラカントSを使った、

低糖質の煮りんごで作る、

糖質オフのアップルパイ!!

たまには、おやつもね。




パイは、

ケーキなどにくらべると糖質は意外と低いんです‼️


パイ生地は、バターがたくさん入るので、

小麦粉などの炭水化物は少なめなので、糖質も低め。

中に入れるものの糖質を気をつければ、

糖質制限中には嬉しい、低糖質のおやつになります。


今回は、ラカントSで作った煮りんご🍎を入れたけど、


高カカオチョコ🍫とか、入れても良いね❣️









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プロフィール

  • きゃらきゃら(小林睦美)

    Mutsumi Kobayashi

    元、イタリアンシェフ。
    牛乳パックやクリアファイルで型を作ったり、フライパンやトースターで出来るお菓子を研究。
    Nadia artist、Nadiaアカデミー講師、コラム執筆、企業のレシピ開発・レシピ提供、カフェ・レストランのメニュー開発、料理本レシピ記載、TV出演、インスタグラマーとしても活動中 

    詳しい経歴はこちらへ→https://nadia-artists.com/kobayashi-mutsumi/

    インスタグラム→kobayashi.mutsumi