Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
40歳あたりから
痩せると
何て言われると思いますか?
「身体、具合悪いの?」
です(^^;
『痩せる』の漢字は
『ヤマイ(病)ダレ』でできてますものね。
太るのは
もちろん嫌だけど
痩せるのも嫌。
だから
私は
食事制限で
身体を変えることはしません。
立ち方と歩き方を変えて
私は
パンツサイズが
2サイズダウンしましたが
今まで一度も
「具合悪いの?」
と 聞かれたことがありません。
「パワフルやね」
と、言われたことは
度々ありますが(笑)
生徒さんたちも
体型が変わった方は
皆さんそんな感じです。
元々
太っていなかった生徒さんは
体重は変わってないけど
お腹まわりが
スッキリしたと
おっしゃいます。
同じ体重でも
身体のラインが変われば
かなり
違うんですよ^^
皆さんも
痩せることを目指さず
締まった身体を目指しましょ♪
●ウォーキング定期レッスン
講師Noriko
体験募集(男女)
お一人 3000円
10月10日(水)天満橋
12:30~14:00
14:15~15:45
17:00~18:00(プライベートご予約済)
18:30~20:00
20:00~21:30
10月4日(木)梅田
12:30~14:00
14:15~15:45
17:00~18:00(プライベートご予約済)
18:30~20:00
20:00~21:30
第1・第3木曜日、梅田
(阪急梅田茶屋町口から徒歩5分・地下鉄中津駅から徒歩1分・阪急中津駅から徒歩2分
第2・第4水曜日、天満橋
(京阪線天満橋駅から徒歩5分・谷町線・堺筋線南森町から徒歩8分・JR東西線大阪天満宮から徒歩8分)
時間帯は、どちらの教室も12時30分・14時15分・18時30分・20時の4クラス(90分レッスン)です
●ウォーキング&ケア
個人セッション(心斎橋)
80分 15000円
カウンセリング・ケア・立ち方歩き方指導
講師:代表 Noriko
●Noriko
Noriko式ウォーキング 考案者
さとう式リンパケア上級 講師
足と靴のフットケア協会 講師
注)ウォーキング定期レッスン日・リンパケアセミナー日・出張セミナーやイベントでNorikoが不在の日は、個人セッションをおこないません。
ご希望日時は、第一希望から第三希望までお申し込みフォームにご記入ください。
詳細・お申し込みは、
●BjウォーキングスクールHPで。
●リンパケアセミナー
9月30日(日)
13:00~15:30
初級セミナー Noriko
16:00~20:00
上級セミナー Noriko
10月20日(土)
10:00~12:30
初級セミナー きゃさりん+
13:30~17:30
上級セミナー Noriko
18:00~20:00
筋をゆるめるセミナー きゃさりん+
Norikoの講座一覧
初級・上級・筋をゆるめる・セルフケア・ウォーキング
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Bjウォーキングスクール インフォメーション
Norikoのウォーキング講師への道のり
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●お問合せ・ご予約
スクール事務所
06-6244-1757
bj@walking.school-info.jp
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