北海道での3日間 | YURUKUウォーク考案者ノリコ*膝下美脚・太もも痩せ・姿勢と歩き方改善

YURUKUウォーク考案者ノリコ*膝下美脚・太もも痩せ・姿勢と歩き方改善

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
しんどい体を楽で綺麗な体に変える、ツラいトレーニング0の新しい体作りです。
機能的な美脚へのこだわりが高じて、足用矯正具の発明で【特許】を取得し、姿勢・歩行改善グッズの開発も行なっています。

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

7/8から3日間
北海道におりました。

北海道は
今年6回目です。

初日は呼吸&ウォーク講座
2日目は
インストラクター養成講座でした。


インストラクター養成講座
については
北海道の公認インストラクターたちが
ブログを書いてくれてますので
そちらを^ ^

Satomi講師

みっこ講師

呼吸&ウォーク講座については
過去ブログで


最終日は
札幌1期の公認インストラクター
北海道イントラの姐御的存在の
はつえ姐さん
(イントラ内でのニックネーム)に

美瑛までドライブに
連れて行ってもらいました。

昨年も
美瑛に行きました。

その時のブログ
美瑛・富良野の旅①

美瑛・富良野の旅②

台風の影響で
青い池が
青くなくなり閉鎖で見られず。
(美瑛・富良野の旅②に書いてます)

そのため
今回は青い池へ!

天気予報では
降水確率60%でしたが
雨にはほとんどあわず
良いお天気でした。

青い池は初めて見ましたが
こんなに綺麗なのは
珍しいとのことでした。
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絵画みたいでしょ?
画像編集してませんよ^ ^

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スマホで撮った風景の写真って
目で見るのとは全然違って
ガッカリなこと多くないですか?

でも青い池は
写真でもこんなに綺麗!

人気のスポットであることに
納得です。


次に
富田ファームのラベンダーを
見に行きました。

まだ少し早いなと感じましたが
綺麗に咲いている箇所もあり
写真に収めました。
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麦も綺麗でした♡
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道中 旭川の
スープカレーの人気店を
旭川のインストラクター
みっこ先生に教えてもらい
行ってきました。

ドライブに連れて行ってくれた
はつえ姐さん⭐︎ おっきな「ゆ〜!」
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私は骨つき鶏モモ肉が入った
カレーを注文しました。
とーっても美味しかったです♡
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他にも
ソフトクリームや生イチゴジュースなど
楽しみましたよ♪

そして
はつえ姐さんリクエストの
写真です(笑)
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はつえ姐さん
「クマとキツネとどっちが
宜しいですか?」

Noriko
「クマっしょ」のやり取りの後
撮影。

変顔しなかった私は
まだまだだと感じています😅


北海道のインストラクターは
14名になりました。

色んな地域に
仲間がいるのって
楽しいし とっても幸せです♡

10月中旬
今年7回目の北海道。

呼吸&ウォーク講座と
インストラクター練習会を
行います。

今から楽しみです☺️




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