YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
12月23日に
呼吸＆ウォーク講座を開講しました。
呼吸＆ウォーク講座は
YURUKU®︎の基礎講座である
入門・認定講座を受講済みの
YURUKUウォーカー®︎さん対象の
私Norikoが担当する
3つのステップアップ講座の一つです。
ステップアップ講座に
いらっしゃる方々は
YURUKU®︎で体作りをしていくことを
決めて下さっている方が多く
他のステップアップ講座も
ご受講済みの方が結構おられます。
今回
9月に入門講座と認定講座を
公認インストラクターより受講し、
10月に私の美脚講座に参加され、
今回の呼吸＆ウォーク講座を
ご受講下さった方がおられました。
Ｏ脚であることを気にされていた方なので
基礎講座後は
まずは美脚講座にいらしたのですが
今回は
呼吸講座で
呼吸筋の動きが良くなったことで
背中の状態や
内臓位置が変わられたことと
ウォーク講座で行う
足運びの練習が美脚体操にもなるため
脚のラインが
さらに綺麗になられました！
私が
「脚とても変わりましたね❣️」
と お声をかけたら
入門講座ご受講前の写真を
お見せくださったのです。
その写真の生徒さんの脚は
両脚の隙間が
かなり大きく開いたＯ脚でした。
(以下に掲載しているビフォー写真よりも大きく開いていました。)
私や他の生徒さんたちが
驚いていると
「先生！私
がんばったんです❣️」と
キラキラな笑顔でおっしゃいました✨
入門・認定と
美脚のメソッドを
ずっと
続けて下さっていたそうです。
美脚講座の時も
お写真掲載の許可を下さっていたので
2ヶ月の変化を掲載させて頂きます。
なんでも
YURUKU®︎にいらっしゃる前は
股関節が痛くて痛くて
仕方がなかったそうですが
講座を受けてからは全然痛くない
とおっしゃっていました。
今回の呼吸＆ウォーク講座で
より良くなられましたが
実は美腕(びうで)講座にも
近々ご参加になります。
腕を変えたら
脚もまた変わるので
次回の変化がまたまた楽しみです♡
嬉しい嬉しいご報告を
ありがとうございました。
あ、、、、、
きゃあ〜‼️‼️
大発見‼️‼️‼️
この生徒さんが
はじめてYURUKU®︎を受講された日は
9月14日。
今回いらしたのは12月23日。
16日＋31日＋30日＋23日＝
ジャスト
100日‼️‼️
またしても❣️
100日ルール❣️
⬇︎⬇︎⬇︎
この記事の続編はこちら
私が担当する
ステップアップ講座はこちらです。
YURUKUの様々な講座について書きました。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
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