YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
今日は
色んな地域で開講した美脚講座の
ご受講者のお声を抜粋してご紹介します。
美脚講座では
なぜ脚が歪むのかを筋肉図を用いて解説し
ご受講者のそれぞれがどういう状態かを
お一人ずつ見ていき
歪みを解消させる方法を伝え
ご自身でできるように練習して頂きます。
現在の美脚講座で
やることは たったの２つ。
美脚講座も絶えず進化しているので
とてもシンプルなものになっていて
特に、２つのうちの１つは
今春より始めた取り組みですが
理解すれば簡単過ぎて
ご受講者が呆気に取られるほどのものに
なりました。
以下、ご感想です。
私の場合、一番変わった講座でした。
ずっと今の身体でいたい‥。
楽しい講座で分かりやすかったです。
ありがとうございました！
この方は
YURUKU®︎の基礎、入門・認定講座
認定再受講、認定フォロー講座
定期グループレッスン‥と受けられ
私が開講する
3つのステップアップ講座の中の
美腕講座を受けられた後に
この美脚講座にいらっしゃいました。
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足がまっすぐになった感覚を
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今回もあっという間の2時間でした。
はじめて味わえました。
常に内股で歩いていたようなので
これから外！外！と意識を向けていきたいです。
ありがとうございました。
この方は
YURUKU®︎の基礎、入門・認定講座を
受けられ
3ステップアップ講座の
呼吸ウォーク講座・美腕講座を
受けられた後に美脚講座にいらっしゃいました。
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これだけ？という程度の動き(セルフケア)で
どんどん脚・姿勢が変わる事に
本当にビックリです。
立つ・座る時、脚を気をつけ生活していきます。
この方は
基礎講座→インストラクター養成講座と
受講され、養成講座修了直後に
受けられました。
インストラクター養成講座で
集中的に基礎を学んだ方の変化は
やはりとても大きいと感じます。
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脚が内側に入るのは理解していましたが
その対策を具体的に教えていただき
今日もまた目からウロコでした。
毎日できるケアなので
とにかく続けていきます。
この方も
基礎講座→インストラクター養成講座と
受講され、養成講座修了直後に
受けられました。
上の方と同じくです。
他のことをやる2時間は長く感じるのに
YURUKUでは本当にすぐ過ぎてしまいます。
黙々と自分を動かすのが疲れず
あきがこないのが不思議です。
ケアは年々進化していってるので
年に1回は北海道に来てほしいです。
この方も
基礎講座→インストラクター養成講座
3ステップアップ講座全て受けられ
今回の美脚講座は再受講です。
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基礎講座の内容にも美脚法はあるのですが
なかなかうまく受け取れない方や
それだけでは変わりづらいと
感じている方
さらなる変化を期待される方が
講座にいらしています。
足にお困りの方
もっと変わりたい方には
おすすめの講座です。
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