歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
一つ前のブログの続きです。
1月5日の講座には
定員いっぱいの8名様がご参加だったのですが
そのうち
1年半前に出演した
TV「にじいろジーン」をご覧になり
ずっと気になっていたという方が
4名もおられ、びっくりしました！
では、講座のご感想です。
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姿勢に気を付けるジムに通っておられる
という30代の方のご感想。
◎この講座をお申込みされた理由は何ですか。
TV(にじいろジーン)で見てから
ずーっと気にしていたので申し込みました。
体のゆがみを改善して 脚を細くしたい
体の不調が起こらないようになりたい。
◎今後、YURUKUで開催して欲しい新たな講座はありますか。
まずは
受けたことがない講座を受けてみたいです。
◎講座のご感想・今後のご要望をお聞かせ下さい。
姿勢に気をつけるジムに通ってから
姿勢の悪さに気付きました。
でも どうしたら日常的に
楽に良い姿勢・バランスが取れるのか
分からずにいたので
今日 実際に講座を受けてみて
姿勢・バランスの基礎が
少し分かったような気がしました。
認定も受講して
もっと自然にYURUKUの姿勢が
とれるようになりたいです。
あと、埼玉在住なので
池田先生※のレッスンも機会があれば
行ってみたいです。
川越でも開催されると嬉しいです。
※池田講師はこの日アシスタントに
ついてくれました。
(認定講座では脚を変え
良いバランスに より近づけていきます。
足下が違うだけで
立った時の感覚は大違いなので
ぜひ池田講師より受け取って下さいね！
Noriko)
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続いて
お母さまとご一緒に参加された
20歳のお嬢さんのご感想です。
◎この講座をお申込みされた理由は何ですか。
母の紹介
姿勢改善・Ｏ脚改善・下半身太り改善
姿勢からくる顔の歪み
◎講座のご感想・今後のご要望をお聞かせ下さい。
テレビを見ながらや電車で座りながら
とても簡単に実践できるので
継続しやすく とても効果的だと思いました。
ブレない立ち方は
びっくりするぐらい変化があったが
まだすぐに
くせが出てきてしまったりするので
意識して もっと向上させたいです。
先生の昔のお話を聞いて
希望が持てたので
いつまでもキレイでいられるように
続けていきたいです。
(講座の時もお話ししましたが
今のうちにバランスを整えておくと
もっと年齢が上がっても
ずっとキレイでそして元気でいられますよ！
お母さまとお互いにチェックし
楽しく続けてくださいね^ ^
Noriko)
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この方もお若い方です。
脚を変えたいということで
ご参加くださいました。
◎この講座をお申込みされた理由は何ですか。Ｏ脚・脚のねじれを取りたいと
思いました。
自分でバランスが取れるように
Noriko先生のような体になりたくて‥
◎今後、YURUKUで開催して欲しい新たな講座はありますか。
美脚に参加したいです！
足首のゆがみなど‥
◎講座のご感想・今後のご要望をお聞かせ下さい。
初めて聞くことばかりで
(筋トレは不要など)
とても充実・満足な講座でした！！
股関節をゆるめるのが必要だと
自分のクセも知ることができました！
(まだ ゆるめるのはクセが難しいですが‥)
毎日の日常動作で改善していけるのが
とても楽しみです！！
認定講座もぜひ受けます！！
とても簡単な動作でびっくりでした！
(筋トレ不要というより
ねじれたままトレーニングすると
体のラインがアンバランスになりますし
不調が起きることもあり危険なのです。
美脚講座でも筋トレゼロで
楽に立てる機能的な美脚にしていきますよ！
またまた、「えっ？！これで変わるの？！」
と なりますよ 笑 お楽しみに♪ Noriko)
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皆さま、お疲れ様でした❣️
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