YURUKU®︎代表Norikoです。
テレワーク時の椅子の座り方のコツ
無料ZOOMレッスンが無事終了しました！
全員ではありませんが記念撮影をしました^ ^
○椅子に座っていく動作
○椅子の座り方
骨盤・太もも・腕 それぞれの良いポジション
○姿勢の維持について
○椅子から立つ動作
○パソコン疲れの解消
カンタン腕ケア3種
これらを30分でお伝えしました！
30分って短く感じますが
結構、たくさんお伝えできるんですよ^ ^
次回は11月中旬を予定しています。
現在、先行お申し込みご希望の方が50名様を超えています。
ご希望の方は、11月10日までに
以下のページをお読み頂いた上で知らせください！
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