YURUKU®︎代表Norikoです。
YURUKU®︎ライフ講座で
頭部のねじれをチェックし
改善法をお伝えしているのですが
そのレッスンを受講された
インストラクター養成講座修了生の
Uさんから、レッスン後にご感想をいただきました。
Uさんは、驚く変化があったそうですが
一時的に良くなっただけなのか
そうではないのかを確認されてから
ご連絡くださいました。
なんでも
最近、右の股関節に痛みがあり
セルフケアをやってもやっても取れなかったそうです。
ところが、レッスン後
その股関節の痛みが無くなったそうです。
レッスンでは、まず
Uさんの目や顎の使い方のクセを確認した後
そのクセで体にどういうことが起こっているか
解説させて頂きました。
次に、どのようにしていけば良いか
Uさんに合った改善法をお伝えし練習しました。
頭部の歪みの調整ではありますが
施術やお顔を撫でるなどのケアではなく
あくまでも動作のクセの解消レッスンです。
なぜ、目や顎の使い方のクセの解消で
股関節の痛みが無くなるのかというと
目や顎の使い方にクセがあると
真っ直ぐの感覚がズレてしまうし
クセから生じる頭部の歪みが頚椎をねじれさせ
その先の胸椎、腰椎‥とねじれが加わり
骨盤の位置もニュートラルでは無くなります。
股関節は、骨盤の寛骨臼(臼蓋)に
大腿骨の骨頭がはまり込んでいる関節。
骨盤の歪みは、股関節の不具合を生みます。
目や顎の使い方のクセを改めたことで
頭部のねじれが解消していき
頚椎→胸椎→腰椎→骨盤が良い位置に戻り
股関節の調子が良くなったということです。
股関節と頭部
とても離れていますが
Uさんのような症例もあるのです。
数日前にご紹介したIさんは
同じレッスンを受けられましたが
Uさんとは異なり膝でした。
そして、その少し前にご紹介したIさんは
やはり同じレッスンを受けられましたが
Uさんとも前述のIさんとも異なり腕でした。
では、ご感想です。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
お礼が遅くなりましたが
昨日はありがとうございました✨。
驚く変化が有ったので
それが一時的なものではないかどうか
一日様子を見ていました。
数週間前から、右の股関節に軽い痛みが有り
足のハマり方がおかしいような
左右の足の長さが違うような違和感が有り
YURUKUのセルフケアを色々しても
改善しないので、困っていました。
それが、昨日の左顎を広げるケアで
股関節の痛みが消えたのです!
レッスンの後も、マスクの中で左顎を広げながら
買い物等で歩き回りました。
一日経った今日も痛みは有りません。
昨夜はお風呂で目の体操をしたところ
寝る前のセルフケア中、涙がポロポロ出ました。
泣いたのではなく
滞っていた水分がデトックスされたのかもしれません。
股関節から離れた顔周りのケアで
身体が整う事が不思議でなりませんが
私にはちょうどピッタリの調整法だったのかもしれません。
セルフケアは、毎日していますが
特にビフォーの横姿は、まだまだかなり前のめりです。
セルフケアのやり方にも
問題が有るかもしれませんが
普段の姿勢や動作を、もっともっと意識しなければと思いました。
セルフケアで整えても
日常で意識しなければ
長年の悪い癖へと戻ろうとしてしまうので
これからも勉強して
一生元気に歩ける美脚を自分のものにしたいです。
顎の広げ方に、少し不安なところも有るので
どの位参加出来るか分かりませんが
一度オンラインサロンに申し込んでみようと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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