YURUKU®︎代表Norikoです。
脚が太くて悩んでいる方は
たくさんおられます。
私もその一人でした。
脚を細くするためには
筋肉を鍛えるしかない！と、思っていました。
その思い込みがあった頃
頑張っても頑張っても変わらない脚に
半ば諦めの気持ちも持っていました。
ですが、40歳で思い込みを外し
鍛えずバランスを取る体作りをしていくと
脚はどんどん変わってくれて‥
本当に本当に嬉しかったです✨
(私の変化はこちら)
今日ご紹介するのは
YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE
ZOOM講座にご参加くださったFさん。
Fさんは40代前半。
10代の頃からずっと
脚の太さや形が悩みの種だったそうです。
すでに美脚オンラインサロンで
同講座の内容を学んで下さっているのですが
40歳を過ぎ
もう悩んで過ごす人生は嫌だ！と
本受講を決められたのです。
お話ししていると、Fさんの今の状態は
以前の私とほぼ同じだったので
「絶対変わりますから！！」と
ついつい言い切ってしまいました。
そう、脚は変わるの！！！
諦めなくていいの！！！
YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCEは
お体の課題がはっきりと見える講座なので
Fさんもこれから何をすれば良いか理解されたようです。
ではご感想です。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Noriko先生
今日はお忙しいなかレッスンありがとうございました😊
10代の時から
脚の太さや形が悩みの種でしたが
40を過ぎてからは
今までみたいに悩み続ける人生よりも
先生のようなスタイルでより楽しい人生を送りたい
と思い、レッスンの受講を決めました。
今日は幸運なことに
マンツーマンで見ていただけたおかげで
他の方の時間を気にすることなく
いろいろと悩みも伝えることができたのでよかったです。
今まで分からなかった自分の癖を
ひとつひとつピンポイントに教えていただき
脚が太くなる原因も納得できました。
何より、先生の「絶対変わりますから」
という言葉がとても心強くて嬉しかったです😊
レッスンでもお伝えしたとおり
ギターの弾き語りを習っていて
歌うときの姿勢や呼吸についての悩みもあったので
（実はギターを持つ腕についても不自然なねじれがあると指摘されていたので）
呼吸講座や美腕
そして引き続き美脚などの講座も受講して
歌もギターも上手になって、体もトータルに綺麗なれたらと思います^^
いろいろとやりたいことがある中で
エクササイズに割く時間がなかなか取れないのが悩みだったので
のんびり気長に（死ぬまで！）続けられるYURUKUはとてもいいなと思いました。
オンラインサロンにも入っていますが
ちゃんとレッスンを受けてとても良かったと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
🟠🟠
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Fさん
ご自身のお体の状態をしっかり理解し
何をしたら良いのかがわかれば
それを続けていくのみです❣️
呼吸や美腕、美脚は変化を加速させますので
伸び悩みを感じたらぜひご参加下さいね^ ^
また、姿勢を変えるだけでも
声は出やすくなりますが
呼吸法も学んでいただき
呼吸筋がスムーズに動くようになると
さらに姿勢のバランスが良くなり
伸びやかに声が出せるようになりますよ！
ギターの弾き語りがますます楽しくなりますね^ ^
またお会いできますこと楽しみにしています♫
Noriko
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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