新講座 開講前の、無料体験講座開催のお知らせ！

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

インストラクター有志による

【椅子ゆるく はじめの一歩講座】が

スタートします。

1/3に、50歳以上の方を対象とした

椅子ゆるく(ゆっくりバージョン)無料講座を

私ノリコが開講したのですが

その後、有志のインストラクターたちと

ずっと、フォローレッスンについて

考えてまいりました。

※椅子ゆるく®︎とは、

椅子に座ったまま全身を整えて、歩きやすい体を作る、小さなお子様からご高齢の方まで年齢や性別関係なく取り組んで頂けるメソッド。

※1/3の無料講座を開講した理由はこちら

『高齢のご両親のお体がご心配な方へ。無料講座のお知らせとアンケートのお願い』

インストラクターたちの共通の想いは、

親御様を想うお気持ちや、

心身ともにお辛い方に寄り添いたいということ。

そこで、少しずつ丁寧にお伝えする

双方向の講座【椅子ゆるく はじめの一歩講座】を

開講する運びとなりました。

◎対象は以下の方々

• 同居または別居の親御様と一緒に椅子ゆるく体操を継続していきたい方
• 椅子ゆるく体操のゆっくりバージョンでも早くてついていけない方
• 椅子ゆるく体操の中で、できない動きや痛みがある方
• 心身共に疲れていて、少しのステップアップから始めたい方
• 外に出かけることが難しくなり、人との繋がりをもちたい方

◎ご受講料

1回40分  週1回のペースで全８回

5,500円 (8回分の料金) 

※親御様(同居または別居)とご一緒の場合は

1名様分のご受講料でご参加頂けます。

(代表の方がお申込みください)

◎担当講師

西村 智美講師・岡 真由美講師

小池 恵子講師・新保 紫講師

樫村 のりえ講師・大西 真由美講師

長坂 貴代子講師

全員、椅子ゆるく講座および、

ゆるく瞑想(マインドフルネス)講座の

インストラクターです。

メイン講師の他、アシスタント講師

(メインで開講できる講師)とともに、

1回1回丁寧にサポートさせて頂く予定です。

◎無料体験レッスン(40分)

【日曜日クラス】(9:00〜9:40)

1/22、29、2/5

【木曜日クラス】(20:00〜20:40)

1/19、26、2/2

◎詳細・お申し込み

https://www.yuruku.co.jp/info/firstyuruku/

【椅子ゆるく はじめの一歩】講座 | YURUKU®️ウォーク

ご参加お待ちしております。

 【インフォメーション】

1〜3月生は満席となりました。

4月生は2月に募集いたします。

通常講座ではできないレッスンを行なっており

パーソナルの生徒さん方のおかげで

常に進化させていただいています。

『【3月生募集】パーソナルトレーニング(本気の体改革を目指す方へ)』

トータルで姿勢・歩き方についての理解を

深めたい方へ

2023年3月姿勢改善道場スタート！

東京・大阪ともに残席2となりました

『トータルバランス姿勢・歩き方講座(日帰り姿勢改善道場！)3月開講(東京・大阪)』

ご受講者の声・症例はこちら

ご受講者の声・症例｜YURUKUウォーク考案者ノリコ＊姿勢改善・太もも痩せ・ダイエット

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