お酒を飲むと
ジャンクフードや濃い味付けのおつまみ 揚げ物
〆のラーメンを欲することが多いようです
しかし 次の日の身体の重さや不調にどんよりしてしまったり
あまりいいことがない気がします
なのに なぜ美味しいのか 食べたくなるのか
について調べてみました
アルコールのカロリーが高くなると
脂肪燃焼のスピードが遅くなり
食欲を抑制してくれるホルモン レプチンを減少させてしまうのだそうです
よってたくさんお酒を飲むと
ジャンクフードなどへ手を伸ばしてしまうことになるのだそうです
お酒の席を楽しむためにも お酒の量はちょっと控えめの方が
いいみたいです
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