頭
お疲れを感じている方は特に
かたくなっていたり むくんでいたり
長めのコースでは最後に頭を触らせていただきますが
ガチガチの方がとても多いです
でも 後頭部が少し緩むだけでも首が緩んできたり
ご自分でもできる部位ではあるのですが
力加減が意外と難しかったり 腕が疲れてしまったりするようです
頭皮を優しく動かしてあげるだけでも緩んできますので
お疲れを感じた時はちょっと触ってみてください
お疲れの時は思い切って休息するのも効果的です
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