平和大通りでヨガしてきました、
20人くらい、
紅葉と、電車と、鳥の鳴き声、
目を閉じて、瞑想して、
ナマステ、
気持ちを集中して、
身体をゆっくりといろいろなポージングして、
めちゃくちゃしんどい、
最後の疲れたけど、
達成感の写真から
私、かたいんです、
身体全体が、、、
バランスも若い頃よりも悪くなった気がする、
このフラフラ感
ヤバくないですか⁉️
先生の余裕感がヤバすぎる、
憧れの先生です、
自分スタイルを持っててかっこいい方です、
マジでトレーニングと、ストレッチだわ、
では、
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河野孝文
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