3月11日、TVやSNSを通してたくさんのことを考えさせられました。
小さなことに感謝し、小さな幸せを大切にし、今を大事に生きようと思いました。
みなさんは、何を感じどう思いましたか？
話は変わって…
今を大事に生きるには、健康が一番‼︎
私のアロマの使い方を紹介して、
たくさんの方が少しでも健康になればなぁっと思います♪
季節によって使用するアロマオイルは違いますが、今愛用してるものは…
オンガード
ティートリー
スリム&サッシー
ウェーブリズム
ラベンダー
サルベル
イージーエアー
ゼンジェスト
たくさんに思いますが、毎日使ってると生活の一部になり、使わない方がしっくりこなくなります。笑
いつ、どこで、どのように使うか、
少しずつお話していきます。
最近の体験から紹介すると…
会社の食事会で、とても美味しいお肉をご馳走様になった後、胃が気持ち悪く寝付けないときに、
ジェンゼスト
を使用しました。
普段お腹のトラブルがないので、久しぶりの登場でした。その日は気づいたら寝ていたのですが、翌日のお昼に便秘が解消されていました。
汚い話ですが、こんな綺麗な便は見たことがないというくらい、形が整っていました。
実は昨日もお腹にゼンジェストを塗って寝たら、今日同じ結果が♪
水分をあまり取らない冬、寒くて運動不足でさらに便秘がちになるので、オススメです♡