9月も半ばを過ぎると朝晩涼しくなりました。
季節の変わり目、体調を崩す方も多いと思います。そんな時は、オンガードで免疫を高めたり、ラベンダーでリラックスして質の良い睡眠を取ったり、食べ物の秋、旬の野菜や果物で栄養を補給すると、体も健康になります！
先週から家族でハワイへ行ってきました！
少し病気の祖母がまたハワイに行きたいということで、元気なうちに連れて行ってあげようというのが目的でした！
娘、私、両親、祖母の5人です！！
私は留学から帰国して5年ぶりのアメリカに、買いたいものがたくさんで、ショッピングを楽しみました！笑
祖母と娘がいるので、のんびりゆったりの旅でしたが、家族と素敵な時間を過ごせました♡
赤ちゃん連れのハワイ旅行、行く前にたくさん調べて行ったので、誰かの役に立てるよう、またハワイ旅行の詳細記事をアップします〜！！
今日はオイルが旅行中に役立ったお話しです！
普段から風邪をひくと熱が出て咳が出て、痰がからんで大変な祖母、旅行中も無理をしたのか、外と屋内の温度の変化が激しいためか、風邪をひいてしまいました‥。
無理をして長引いても嫌なので、1日ホテルで静養していました。
旅のお供に持って行ったオンガードを希釈して、喉や足裏に塗ってあげて、さらにはカプセルに数的入れて飲んでもらいました。
咳がひどく、喉も痛いということで、喉に塗りました！
朝晩つづけると、2日目の夕方にはマシになったようで、
「いつも熱出て痰がからむのに、今回は咳と鼻水だけで治った」
と喜んでました！
そういえば、娘も鼻水が酷かったので、ラベンダーを足裏に塗ってあげると気づいたら止まっていました！！
赤ちゃんから高齢者まで使えるオイル、病院に行くほどでもない時にも対応できて、旅行中にも役立ちます♪
そんなエッセンシャルオイルの使い方や効能など、アロマ教室でお話しさせていただきます！
セルフケアにも家族のケアにもなり、知ってて損はないと思うので、ぜひぜひご参加くださいね！
