先日に続き、最近の気づきをシェアします！
先週夕方に用事があったので
半休取ってお昼から用事までは
自分時間にしました❤️
やりたいことをリスト化して
やったら線を引いていくと
トイレ掃除、洗面掃除…
やりたいことではあるけど
今やりたいことではない
でも今やらなかったら
出来なかった自分をつくってしまうし
やらなきゃという思いが続くし
そう思うと、未来の自分のために
今やろうと思えました✨
たかが掃除、されど掃除
やれば5分もかからないことだけど
気分で動いていたら
いつまでもやれない自分と
直面することの方が嫌だったから！
そうやって、自分の気持ちと向き合い
どうするかを考えて行動したら
すごく清々しくて
私自身を大切にしている感覚が♡
数時間だったけどとても充実‼️
今まで自分の思いをどれだけ無視してきたか
ぞっとしてしまうほど
やらなきゃで動いたり
誰かのことを考えて動いたり
自分のことを大切にって
頭ではわかっていたつもりだったけど
やっと理解できた気がしました😆
自分の価値観や思いとは違うことは
無理してやらなくていい。
習慣化したいことができなくてもいい。
でもその先にある未来の自分を
裏切らないためにも
何のためにやるのか？
目的を明確にしてやるのも良き♡
全ては自分次第なんだなぁと
気づくことができました！
いかに心地よい自分でいるかを
模索する日々はまだまだ続きます！
話は変わりますが、
エッセンシャルオイルのお話会します❤️
オイルをもっと身近に
使ってみたいと思ってもらえるように
アロマ＝香りだけじゃない
生活に取り入れられることも
お伝えする予定です！
詳しくはインスタにて
