前にも触れたけど
私は真面目で完璧主義
〇〇しなきゃがすっごく多い😂
〇〇するべきもたんまり…
自分だけだったらいいけど
家族にも押し付けちゃって
子どもや旦那さんを
コントロールしようとして
できなくてイライラ🥺
それ誰が作ったルール？
って聞きたくなるくらい
マイルールが多すぎる…
そして自分で自分を苦しめて悪循環😭
でもね、自然は全て受け止めてくれる
固定概念を取っ払って
自分をただ感じられるように助けてくれる
少し前までお仕事終わったら
夕焼けが綺麗だったのに
最近は日が暮れて真っ暗だなぁ
なんて思いながら保育園のお迎えへ
話を戻して
物事に良い悪いはないんだよね…
それを決めているのは自分自身
〇〇しないと、△△になる
という思い込みで自分を苦しめたり
あの人は□□と思ってるに違いない
って自分の妄想の世界で
勝手に傷ついてみたり
自分の心の声よりも
頭の声、他者からの言葉に
支配されてることが多い
それはきっと今までの私が
うまく生き抜くために
身につけたものなんだけど
その時はよかったけれど
今はもう必要のない防具なのかも！
何も気にせず
心の声を素直に受け止めて行動しても
まわりは案外普通だったりして！
自分の妄想の世界で
勝手にあれこれ考えることに
疲れたこの頃
私の人生
誰かを気にして行動できずにいるか
気持ちに素直になって行動するか
それって自分次第
失敗してもやり直せばいいし
失敗したら一歩前進
成幸に近づくんだよ〜
って自分に言い聞かせて
そろそろ自分の足で人生歩もう
若い時の突進するくらいの勢いが欲しい🤣💓
守るべき存在が増えた今
まもりに入って受け身になって
一歩を踏み出すのが
大きな壁に感じたり…
でもね、子ども達に活き活きとした
母の背中を見てほしいから
自分で世界を切り開こう❤️
何に価値を置いて
何を大切にしたいのか
自分軸が少しずつ明確に
つい周りに流されそうになるけど
違う違う！！
私はそれでは幸せになれないよー！
ってぶれつつも戻るところができた🌟
話が脱線しちゃったけど
〇〇しなきゃじゃなくて
してもいいし、しなくてもいい
どっちを取るかは自分次第
しなかった自分にもOKを出して
完璧にできなくても
あなたもわたしもすでに完璧
ありのままを受け止めて
そこからまたスタートしよう❤️