プチシェイク☆

あっという間に夏！露出が多くなるし、体のラインも気になるし、

腕、お腹、太もも、引き締めたい！









体型を“常に”気にして、ダイエットしてる女子が多いけど、健康管理もしっかりしないと、









夏バテ＆リバウンドしちゃうから…この夏は、オルビスの、プチシェイク


に、チャレンジ！




























１日３食のうち、１食をこれに、置き換えるタイプのシェイク！









ウチの場合は、夜は、友達とご飯いきたいし、朝は食べないから、









撮影や、ＴＶ出演の前日は、お昼を、北海道産赤果肉メロン味に！他にも味は、沢山あるし、









プルプルのシェイクだから、飲んでるというか、食べてるというか！









カロリーが低いだけじゃなくて、ビタミン、食物繊維、鉄分とかも、ちゃんと取れるから、いい！









期間限定でお得になってるみたいだから、ウチは、この３週間分セット！









よく「痩せてキレイになった！細い！どうやって痩せたんですか？」って、









女の子のファンから、沢山ツイート＆ブログのコメント欄で、聞かれるんだけど、









脂肪つく所も、１番最初におちる場所も、人それぞれだし、体質、性格も違うから、









自分に合ったやり方、諦めずに、途中で挫折しないで、続けられるダイエット法を、自分で見つけてほしいなぁと思う！









ウチの場合は「自分の為に」は、頑張れないから「片想いしてる時」や、









ファンに「あのmisonoが出来たんだから、私にも出来そう」って思ってもらえたら、いいなって思うし、









(十人十色/misonoの歌詞にもあるけど)ストレス太りって、本当にあるし、









撮影があると「一生、残るから」って事で、撮影の前に、その日までは、ストレスためないで、やれるし！









だから今回も、健康的にダイエットしたい女の子にオススメしたい！









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