「身体と頭がすっきりしていて心まで穏やかになれました!」 | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

「身体を通して自分と調和する90分」
パーソナルプログラムを受けてくださった
クライアント様からご感想をいただきました!




○なぜパーソナルプログラムを受けてみようと
思ったのか理由を教えてください

以前受けた後、身体と頭がすっきりして
感動したので、また受けたいと思いました。

○パーソナルプログラムを受けて、
どんな状態になることが理想ですか

身体も頭もすっきりした状態

○パーソナルプログラムを受ける前と後で
感じた変化を教えてください

固まっていた肩甲骨周りや首がほぐれて、
楽になりました。
マッサージがとても気持ちよくて、
夜もよく眠れました。
次の日も、身体と頭がすっきりした状態で
過ごせました。
身体と頭がすっきりしていて、
心まで穏やかになれました。


○受けてみて良かったことを教えてください
身体と頭がすっきりして、
穏やかな気持ちになれたこと
いつもオンラインで教えてもらっていて、
これでいいのかな?と思っていたところを
詳しく教えてもらえたこと


○どんな方にオススメしたいと思いますか?
頭が疲れている方
元気が出ない方にオススメしたいです!

こちらのクライアント様は毎週オンラインの
「呼吸で丸みボディ」を受講してくださって
いることもあり、30分の気の巡りを良くする
エクササイズで良い状態になりました。

さらに巻き肩改善とネック&ヘッドマッサージを
することで、身体だけではなく、頭のスッキリ感を
感じていただけました!

現代人は気がつかないうちに脳疲労を起こして
しまっている方も多いです。

脳疲労を解消することで、自分本来の能力を
発揮することが出来たり、本当に望んでいることが
分かるようになります✨

あなたも身体とアタマをスッキリして
自分の魅力を引き出してみませんか?