今日は、私が使っている減塩商品を紹介します。
スープや鍋料理、パスタなどによく使うコンソメ、塩分控えめバージョンです。普通に使えます。
- フジッコ（株） 減塩ふじっ子 33g【イージャパンモール】
- ￥197
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我が家では、おにぎりなどでよく使う塩昆布、減塩タイプでも十分おいしいです。
- 味の素 やさしお 90g
- ￥298
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塩分50%カットのお塩です。普通の塩と比べるとやはりちょっと薄いので、料理には向かない感じがします。でも、ゆでたまごにかけたりする分にはこれで十分です。
- 味の素KK 丸鶏がらスープ 塩分ひかえめタイプ(40g)
- ￥198
- 楽天
お鍋や卵スープ、ラーメンなど中華系料理で使う鶏がらスープ、塩分30%カットバージョン。これも普通に使えます。
- キッコーマン 特選丸大豆減塩しょうゆ(500mL)
- ￥315
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濃い口しょうゆの減塩タイプです。料理にも使いやすいです。さしみ醤油などでも使えます。
- 有機減塩みそ 500g/マルマン
- ￥499
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味噌汁には減塩みそですね。その他色んな料理に使えます。これは無添加、有機大豆使用です。
- マルコメ 料亭の味 無添加 減塩 750g
- ￥511
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減塩味噌はこちらもおすすめです。無添加、生タイプです。
- 鎌田の低塩だし醤油200ml 1本
- ￥273
- 楽天
以前も紹介した低塩だし醤油。薄口しょうゆとしても使えますし、冷奴やほうれん草などにかけても美味しくいただけます。
これらは、ほとんどスーパーで買うことができますので、一度見てみてください。
また他にも減塩商品を見つけたら紹介していきます。
