キレイは大事！そして、健康で元気であることは、もっと大事！
博多の元気なナースセラピスト
blue shell 代表 原田朋子です
何気に続いておりますよ～～～
岩盤浴マットダイエット♪
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今日は体重測定日～～
岩盤浴マットでダイエット１８週目！
結果は～～～～
またしてもっ
きたきたきた～～～～～～～の
停滞期・・・・
マイナス４．２ｋｇから、ま～～～～ったく動かずっ
どんより
２週間同じ体重です。
ま。間もなく「生理期」なんですよね
だから、しゃ～～～ないんです
横ばい。
ダイエットにおいて、停滞期があることは当たり前で、
かつ、ダイエットが順調にいっている証拠だそうですね
それもそうかぁ～
決して増えてはないからですねっ
・・・・・と、いつもプラス思考です（笑）
今日、親友に逢いました
すっごい美人の親友
が、
独身時代とは雲泥の差！？の体重増加！！
親友だけに、
ココロを込めて言いました、わたし。
「痩せてっ！」と。
３０歳過ぎて太りますと、（特に産後）
背中が「オバ化」します
「オバさん化」です。
親友も、先日、歩いていてガラスに映った人を見て、
「あの人太ってるな～～～」って思ったら、、、
自分だった！！
と卒倒したそうで・・・・（笑）
二人で大笑いしましたが・・・・・
３０歳過ぎて太ると、
病気も心配になりますからね（笑）リアルに
という訳で、
ダイエット頑張ろう！と誓ってきました
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女子は選びたいよねぇ～
お問い合わせはお気軽にメールでどうぞっ
miccp-harada（ソフトバンク） 原田まで
さ～～～頑張るぞぉっ